الجمعة، 13 مارس 2009

اول حلقات كيف تفكر؟ (يوميات سوكا)


منذ يومين كنت اجلس فى محاضرة ما وقال الدكتور كلمة التصقت فى عقلى وبعدما انتهت المحاضرة جلست افكر فيها ؟
سالت نفسى سوالا قلت ياتر يا هل ترى الناس بتفكر ازاى ؟
احترت كثيرا بالفعل ولازلت محتارا وسظل محتارا لاننى مهما عرفت كيفيفكر الناس فانى لا احصر تفكيرهم لانى مهما علمت ساظل جاهل
وبنصيحه شخص ما قلت اعمل اسكيما وانا هوصل للاجابه الشبه صح قلت انا اقسمهم الاول لناس بتفكر وناس مكبرة وناس تائهه بس كان عندى اقتناع ان اللى مش بيفكر ميكنش انسان ؟؟
سرعان ما سالت نفسى سوال تانى قلت الناس اللى بتفكر بتفكر فى ايه ؟ وحاولت اصنفهم بس قبل ما اقول التصنيف قلت هو ياترى كام واحد من المسلمين بيفكر بجد فى حال الاسلام والمسلمين وبيفكر ازاى انه يخدمهم ؟؟ بس والله اول مرة الاقى الاجابه بتسبق السوال لان حال المسلمين ولامة المسلمه هو الاجابه وهو ان القليل ويكاد يكون العدد لا يذكر بالنسبه للعدد الكلى .
فتحسرت على نفسى , وقلت انه مهما انشغل الانسان فى حياته الدنيا من دراسه او حياه عائليه او شخصيه فلابد ان التفكير الاساسى والاهم والمفروض انه كيف اكون سيفا من سيوف الاسلام فى اى مجال ولكن لابد ان اكون فعال نعم كيف نخدم ديننا . انا لا افرض تفكيرا محددا على المسلم ولكن فكر كما تشاء وكن ما هو هدف تفكيرك هو خدمه هذا الدين ........................................................................................................
للحديث بقيه انتظرونا ولكن فكر اولا كيف تفكر؟

السبت، 7 مارس 2009

عودة بعد غياب طويل رساله من قلب الى قلب (عدد خاص من يوميات سوكا )


فى البدايه قبل ما ابدا واتكلم فى اى كلام او مواضيع كل سنه وانتم طيبين وانا طبعا متاسف جدا للغياب الطويل بس يعنى ظروف

ان شاء الله موضوع النهارده اللى انا ناوى اتكلم فيه انا مش هقدر اتكلم فيه لانه كبير عليا انا بس هذٌكر الناس بيه الموضوع عن الام

انا مش هقول كل واحد ازاى يعامل امه او يرضيها لان لكل واحد طريقته الخاصه بس المهم ينفذ المهمه .

فى البدايه انا مش هقول ان الله سبحانه وتعالى اوصى بالام وان الرسول صلى الله عليه وسلم قال فيما معناه ان الام احق الناس بالصحبه لانه شى اكيد ولو مش كده جرب وشوف حاول تصاب امك واكيد هتحس باحساس جميل .

انا عندى رسالتين واحده للى امه بفضل الله موجوده معاه او على قيد الحياه ربنا يخليها له والتانيه للى ربنا ابتلاه او يختبره بفقد امه

الاولى

اعلم انك معك نعمه لا تقدر مهما تخيلت من الممكن ان تكون حاسس بيها وممكن لا .انا بقولهالك من قلبى عمرك ما هتقدر تلاقى نعمه فى الدنيا تعوضك عن امك من الاخر انت معاك كنز استغله اعمل كل شى يرضيها حاول انك دايما تخليها راضيه عنك اسلها كل فترة لا كل يوم انتى راضيه عنى ولا لا ؟ ولا قدر الله لو قالتلك لا متخزاش انك تقبل يدها وتقولها ارضى عنى وانا اعمل اى حاجه طبعا الا معصيه ربنا وعلى حد علمى ان الام لا يطلق عليها أما اذا طلبت من ابنها ان يفعل شيئا يغضب الله لانها بالتلى تتخلى عن صفة من صفات الامومه وهى حبها لابنائها

عارف انتى لو راضى امك مش هتكون بس طاعه لربك لا هتلاقى فوايد كتير فى الدنيا قبل الاخره ممكن اطلب منك طلب ممكن بعد ما تخلص قراءة الموضوع ده تروحلها وتبوس ايديها وتترمى فى حضنها وتقولها ارضى عنى متقلش انا كبرت او انا خزيان او او او لا مفيش عذر عارف انت لو جربتها مش عاوز اقولك انت ممكن تدمنها عادى الادمان ممكن يكون لحاجه حلوة بجد احساس جميل خالص هتحس بيه.

كلام جميل بس عارف انه فيه بعض الناس بيقولى هى امى دى ام والعياذ بالله . عفوا ممكن اقوله انت حمار اسف فى اللفظ بس لانه فعلا كده لانه مش شغل دماغه لانه لو شغله كان عرف انه الام مهما حصل استحاله تكون عاوزه ان يكون زعلان او خيبان او اى حاجه وحشه بالعكس مفيش ام عاوزه ابنها الا ان يكون احسن البشر واحسن الناس كلهم . يمكن فى اختلاف فى طريقه التفكير والطريقه فى التعامل بس كن على يقين ان امك بتحب ابناءها اكتر من نفسها لانهم جزء منها ومحدمش ميحبش نفسه .

المهم انا مش هتكلم كتير لان مفيش حد مش عارف مقدار الام انا بس حبيت اذكر واقول رساله الحق امك وهى معاك علشان متندمش لو فقدتها وساعتها مش هينفع الندم.

الرساله التانيه

للانسان اله ربنا اصابه بفقدان الام ان اقول له اصبر عسى ان يكن هذا هو سبب دخولك الجنه . فاصبر وكن بارا بها واكثر من الدعاء لها واعمل حتى يجمعكم الله على خير يوم القيامه .

اما فى الدنيا فلا تحزن وتقولى امى ضاعت وضاع كل شى لا, نعم بالفعل الام لا تعوض ولكن انظر حولك وكن على يقين انك لو اخلصت فى حبك لامك والعمل على ما كان يرضيها فاعمل ان الله سيكرمك .

الله اعلم فمن الممكن ان يرزقك الله بالزوجه التى تكون لك أما وزوجه , او يرزقك بالاخت او بالخاله او بالعمه ولا عجب والله من الممكن ان يكون اكثر من أم كاصدقاء والدتك او امهات اصدقاءك .

اعلم ان الرساله الثانيه من الممكن ان تكون خياليه لان الام مهما حصل لا تعوض ولكن كن على يقين بالله وستجد العوض موجود باذنه .

وادعوا الله ان يحفظ امهات المسلمين وان يعيننا على رضاءه ورضاهم

وفى النهايه انا لا انسى الاب لاننى باذن الله ساوجه رساله للاب ولكن فى وقت قريب باذن الله .

ختاما اسالكم الدعاء لامى بالرحمه والمغفرة (الله ارحم امهات المسلمين واسكنهم فسيح جناتك).

السبت، 28 فبراير 2009

دراسة علمية : القرآن الكريم علاج فعال لكل الأمراض النفسية

ملحوظة هامة : روشتة هدية ... لعلاج الأمراض النفسية...اقرأ التعليق الرابع في التعليقات







السلام عليكم و رحمة الله.........
عودة بعد طول غياب مع رسالة لقيتها موجودة على الإيميل بتاعي .. و بيني و بينكم كانت هي الرسالة الوحيدة .... ما علينا
قريت الرسالة و عجبتني جدا ، و قلت أنشرها .. يمكن نلاقي فيها وسيلة للهدوء و السكينة و راحة البال ، و خصوصا مع اللي بنشوفه يوميا _ احنا طلبة الطب _ من مصاعب و أهوال ... اقرا .... و ادعيلي ....


أكدت دراسة علمية أن الإيمان بالله عز وجل والمحافظة على الصلاة وأداء الزكاة والصدقات وصوم رمضان والعمرة والحج وقراءة القرآن الكريم علاج فعال لكل الأمراض النفسية التي قد تصيب الإنسان.

وأوضحت دراسة أجرتها الطالبة شاهيناز حسن مليباري بعنوان "الوقاية والعلاج من الأمراض النفسية في ضوء السنة النبوية" وحصلت بها على درجة الماجستير من جامعة أم القرى أن أبرز الأمراض النفسية هي " القلق، الاكتئاب، الوسواس القهري، الصدع، الخوف من المرض، الأرق، الأمراض النفسجسمية".

وأكدت الدراسة أن الإيمان بالله عز وجل هو أول وسيلة لتحقيق الوقاية والعلاج من المرض النفسي: فأول وسيلة تؤمن للإنسان أعلى مستوى من الصحة النفسية هي تحقيقه الكامل للتوحيد ومعنى الشهادتين وابتعاده عن كل أبواب الشرك واجتنابه البدع والخرافات فالإيمان بالله إذا ما بث في نفس الإنسان منذ الصغر فإنه يعزز ثقته بنفسه ويمنحه الثبات ويحميه من الحيرة والتخبط ويكسبه مناعة ووقاية من الإصابة بالأمراض النفسية قال تعالى: (الَذِينَ آمَنُوا ولَمْ يَلْبِسُوا إيمَانَهُم بِظُلْمٍ أُوْلَئِكَ لَهُمُ الأَمْنُ وهُم مُّهْتَدُونَ).

وأكدت الدراسة أن المحافظة على أداء الصلاة خمس مرات -مع التسبيح والدعاء وذكر الله بعد الفراغ منها- تمدنا بأحسن نظام للتدريب على الاسترخاء والهدوء النفسي مما يساهم في التخلص من القلق والتوتر العصبي والتي تمتد وتستمر مع المسلم إلى ما بعد الصلاة فترة من الوقت، وقد يواجه - وهو في حالة الاسترخاء - بعض الأمور أو المواقف المثيرة للمرض أو العرض النفسي أو قد يتذكرها وتكرار تعرض الفرد لهذه المواقف وهو في حالة استرخاء والهدوء النفسي عقب الصلوات يؤدي إلى "الانطفاء" التدريجي للقلق والتوتر وبذلك يتخلص من القلق الذي كانت تثيره هذه الأمور أو المواقف وكان عليه الصلاة والسلام يقول لبلال بن رباح رضي الله عنه: "يا بلال أقم الصلاة أرحنا بها".

ويعد الوضوء وسيلة مماثلة للوسائل التي يستخدمها أطباء العلاج النفسي لعلاج مرضاهم بالماء فغسل الأعضاء بشكل مستمر يساهم في التخفيف من حدة التوتر والتقليل من وطاة الأحزان والهموم فجسم الإنسان تنتشر في أجزائه شعيرات عصبية تتأثر بكل ما يتلقاه العقل والجسد من انفعالات وتعريض هذه الشعيرات للماء يؤدي لبرودها وتهدئتها وحرص المسلم على إطالة غرته وعلى أن يظل طاهرا طوال اليوم يساعد على بقائه هادئا مطمئنا.. عن نعيم المجمر قال: رأيت أبا هريرة رضي الله عنه يتوضأ فغسل وجهه ويديه حتى كاد يبلغ المنكبين ثم غسل رجليه حتى رفع إلى الساقين ثم قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول «إن أمتي يدعون يوم القيامة غُرًا محجلين من آثار الوضوء فمن استطاع منكم أن يطيل غرته فليفعل».


الوضوء ايضا علاج نفسي



وبيَّنت الدراسة أن لقيام الليل شأن عظيم في تفريج الهموم وتفريغ الأحزان في أوقات الأسحار وساعة نزول الله تعالى إلى السماء الدنيا حيث يستفيق المسلم من فراشه ليقف مصليا مناجيا لله يبثه شكواه وينفس عن هموم أثقلت صدره وأرقت مضجعه ويسأله اللطف والشفاء من كل داء، عن جابر رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول «إن في الليل لساعة لا يوافقها رجل مسلم يسأل الله خيرا من أمر الدنيا والآخرة إلا أعطاه إياه وذلك كل ليلة».

وشددت الدراسة على أهمية التوجه إلى الله تعالى بالدعاء: فالدعاء نوع من الفضفضة والتعبير عما تجيش به النفس ويعتمل في الفؤاد فالداعي يبث أحزانه لخالقة (قَالَ إنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وحُزْنِي إلَى اللَّهِ).

عن عثمان بن عفان رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «ما من عبد يقول في صباح كل يوم ومساء كل ليلة: بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرات لم يضره شيء».

عن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه قال: كنا جلوسا عند النبي صلى الله عليه وسلم، فقال «ألا أخبركم بشيء إذا نزل برجل منكم كرب أو بلاء من بلايا الدنيا دعا به يفرج عنه؟» فقيل له: بلى، فقال: «دعاء ذي النون (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)».
عن عبادة بن الصامت رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال «من تعار من الليل فقال (لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير الحمد الله وسبحان الله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله) ثم قال (اللهم اغفر لي) أو دعا، استجيب له، فإن توضا وصلى قُبلت صلاته».

الجمعة، 16 يناير 2009

ابتــــــــــداء

بجد أنا فرحان إني اشتركت في المدونة هنا ربنا يعنا و نعمل حاجة مفيدة



أول مشاركاتي هي الفديو ده عشان عمو سوكا اللي كتب عن الحب



أتمنى تكون مفيدة


ملحوظة صغيرة : إعتذار شديد جدا للشباب بتوع الديال أب


الاثنين، 5 يناير 2009

هل ستبدأ بنفسك ام ستقف ناظرا كالعادة ؟؟

لا شك اننا جميعا ناسف لما يحدث فى جميع اراضى المسلمين المغتصبة
وحزنا كثيرا لما يحدث مؤاخرا فى قطاع غرة
ومازالت الانتهاكات مستمرة والمذابح تغطى طرقات المدن بدماء الشهداء
يا له من ذل وهوان بات فيه المسلمون جميعا
حتى اصبحنا لانقدر ان نقول لهم كفى
كفاكم ظلما وعدوانا ايها الغاصبون
والله لتندمون اشد الندم على ماتفعلون
الا ان نصر الله لقريب

ولكن انى لينصرنا الله ونحن لم ننصره
ان تنصرو الله ينصركم ويثبت اقدامكم

يسال البعض : وما هو واجبنا نحو ما يحدث ؟
انخرج للجهاد ام نقف متفرجين

مسؤلية الجهاد هى مسؤلية ولى الامر وليس علينا ان نخرج دون اذنه
اذا فماذا نفعل؟؟
نحن لا نملك لهم حاليا الا ان نتجه الا الله باكف الضراعة

يقول البعض نحن ندعو الله منذ زمن بعيد ان يخفف عنهم وينصرهم ولم يحدث شيئا
نعم هذا صحيح
هل تعلمون لماذا لا يستجيب الله لدعائنا

سئل إبراهيم بن الأدهم رحمه الله عن قوله تعالى (ادعوني استجب لكم)
فقالوا فانا ندعوه ولا يستجاب لنا؟؟
فقال لأن قلوبكم ماتت بعشرة أشياء

عرفتم الله ولم تأدوا حقه
وقرأتم كتابه ولم تعملوا به
وادعيتم عداوة الشيطان وواليتموه
وادعيتم حب رسول الله صلى الله عليه وسلم وتركتم سنته و أثره
وادعيتم خوف النار ولم تنتهوا عن الذنوب
وادعيتم طلب الجنة فلم تعملوا لها
وادعيتم أن الموت حق ولم تستعدوا له
واشتغلتم بعيوب غيركم وتركتم عيوب أنفسكم
وأكلتم رزق الله ولم تشكروه
ودفنتم موتاكم ولم تعتبروا

بالله عليكم من منا لا يفعل مثل تلك الاشياء
كلنا بشر ونخطىء
ولكن خير الخطائين التوابون
فتوبوا الى الله بارئكم واخلصوا له
عسى الله ان يستجيب لنا وينصر اخواننا المستضعفين
فليبدأ كل منا بنفسه ويصلح ما بينه وبين ربه كى يصلح ربنا بين قلوبنا

والله لن ينصلح حال هذه الامة الا اذا وقف المسلمون جميعا فى وجه الظغاه كرجل واحد
وهذا لن ياتى الا اذا كانت قلوبنا عامرة بكتاب الله وسنة رسوله صلى الله عليه وسلم

فهذه تذكرة لنفسى قبلكم ان نعود الى الله ونتوب اليه ونتقرب اليه بالطاعات
فبمجرد ان تتذوق حلاوة الايمان فى قلبك والله لن تعصى الله ابدا
ابدأ بنفسك ولا تقول ألن ينصلح حال المسلمون الا بى
فانا وانت وهو وهى .... هؤلاء هم المسلمون

اسال الله لى ولكم الهداية.. والله ولى التوفيق